Tips Agar Life After Lebaran Tetap Waras

Assalammualaikum. sahabat Milda dimana saja berada. Bagaimana hari lebarannya, sudah pergi silaturahim kemana saja? Semoga sehat selalu ya bersama dengan keluarga. Selalu senantiasa mengisi kegiatan selama lebaran dengan hal-hal yang positif. Semoga ibadahnya juga tetap terjaga dengan baik.

Libur lebaran sudah usai, saya dan suami sudah balik lagi ke kantor dan anak-anak juuga sduah mulai aktif sekolah. Namun ada banyak teman yang merasa kehidupan after lebarannya agak kebanting, salah satu alasannya adalah yangs ering disampaikan temanku 'Kenapa ya lebaran kemarin terllau boros'

source pixabay

Life After Lebaran, Mari kita bicarakan baik-baik.

Kehidupan setelah Lebaran biasanya kembali ke rutinitas seperti biasa, tapi ada nuansa baru—semacam semangat segar setelah momen silaturahmi dan refleksi selama Ramadan. Banyak orang mulai kembali bekerja, sekolah, atau menjalani aktivitas harian, namun masih terbawa suasana hangat kebersamaan.

Di sisi lain, pasca Lebaran juga identik dengan tantangan finansial karena pengeluaran besar saat mudik dan belanja Lebaran. Jadi banyak yang mulai menyusun ulang keuangan atau mencari pemasukan tambahan.

Kamu sendiri biasanya gimana setelah Lebaran? Masih suka kangen suasananya atau langsung fokus ke rutinitas?

"Life after Lebaran" atau "kehidupan setelah Lebaran" itu istilah yang menggambarkan fase setelah perayaan Idulfitri selesai. Biasanya sih, ini berkaitan sama perubahan suasana, kebiasaan, dan mood setelah momen spesial itu lewat. Ada beberapa hal yang umum terjadi:

1. Balik ke Rutinitas – Setelah libur panjang, orang mulai kembali kerja, sekolah, atau aktivitas normal. Kadang butuh adaptasi karena udah keenakan libur. 
2. Refleksi Diri – Banyak yang merasa lebih tenang atau termotivasi setelah Ramadan. Semacam "restart" spiritual.
3. Tantangan Finansial – Karena Lebaran sering kali bikin dompet kering, pasca-Lebaran jadi momen buat ngatur ulang keuangan.
4. Kehilangan Suasana Hangat – Setelah kumpul keluarga dan silaturahmi, kadang muncul rasa rindu atau sepi, apalagi buat yang merantau.
5. Jadi, istilah itu nggak cuma soal kegiatan fisik aja, tapi juga tentang perasaan dan penyesuaian hidup setelah momen besar seperti Lebaran.

Kamu lagi ngerasain yang mana nih dari semua itu?

Biar life after Lebaran tetap berjalan dengan baik, ada beberapa hal penting yang bisa kamu perhatikan:

1. Jaga Konsistensi Ibadah
2. Setelah Ramadan, banyak orang merasa spiritualnya meningkat. Nah, tantangannya adalah menjaga semangat itu supaya nggak kendor. Sholat tepat waktu, baca Qur’an, atau tetap sedekah, meskipun nggak seintens Ramadan.
3. Atur Keuangan Lagi
4. Lebaran biasanya bikin dompet tipis karena mudik, bagi THR, belanja baju, kue, dll. Jadi, penting banget untuk bikin budgeting ulang, atur prioritas, dan mulai hemat pelan-pelan.
5. Kembali ke Pola Hidup Sehat
6. Selama Lebaran banyak makan makanan berat dan manis. Setelah itu, tubuh perlu detoks! Coba balik ke makan sehat, olahraga ringan, dan jangan begadang.
7. Kelola Produktivitas
8. Usai liburan, semangat kerja atau sekolah biasanya masih ngedown. Mulai dari hal kecil, bikin to-do list harian, dan jangan terlalu memaksakan langsung ngebut.
9. Tetap Jaga Silaturahmi
10. Jangan sampai silaturahmi cuma pas Lebaran aja. Tetap sapa keluarga atau teman, walau cuma lewat chat. Ini penting buat support emosional dan relasi jangka panjang.
11. Evaluasi Diri
12. Manfaatin momen setelah Lebaran buat refleksi: Apa yang udah dicapai? Apa yang masih perlu diperbaiki? Bikin target kecil biar hidup tetap punya arah.

Kamu sendiri biasanya ngapain setelah Lebaran biar tetap waras dan produktif? Yuk curhat di kolom komentar sambil ngemil kue sisa lebaran.