5 Tips Melakukan Olahraga di Rumah

Kalau saya malah kalau sendiri engga semangat mba..tapi ga tau deh kalau punya alat khusus di rumah kayaknya perlu dicoba nih..hehe..

Tipsnya pas banget buat anak kost nih, biar bisa tetep sehat dengan olahraga di kamar kost

Kalau saya Biasanya olahraga cukup berjalan-jalan pagi sekitar lingkungan rumah selain hemat biaya juga waktu yang terbatas

Aku masih molor soal jadwal heheheh, soalnya kadang pagi mau olahraga eh masih rempong memasak ini itu. Semoga jadwal jadi membaik ah tak usahakan untuk bisa mengatur dengan benar. Makasih tipsnya mba Milda

Lari adalah olahraga pilihan saya sejak dulu. Murah meriah tapi keringatnya melimpah hehehe...

Hadeeuh saya termasuk orang yg butuh olahraga tp malas berolahraga ... terimakasih tips ny mau coba ah

Aku juga suka olahraga di rumah mbak Milda. Lebih nyaman dan nggak terbatas ruangnya. Aku biasany di area ruang tamu sambil ngawasin si kecil main. Jadi bisa sekalian heheh

Olahraga kalau ga ada musiknya kaya sayur kurang garam ya hehe

Well noted ka, bermanfaat banget ini.. pas banget untuk musim hujan seperti ini.. musim hujan ngga ada alasan untuk tidak berolahraga ya ka.. jadi semangat olahraga

Inilah mbak, olahraga, kapanla bisa olahraga lagi, dah dak enak badan lamo dak olahraga ko

Kalau di rumah palingan push up, sit up, angkat barbel hehe.
Paling banter lari keliling komplek rumah. Emang harus menyediakan waktu biar disiplin.

Olahraga di rumah cukup menyenangkan karena bisa dilakukan dalam ruang, misalya senam. Pingin punya treadmill, biar ada kesinambungan olahraga di rumah hahaha.

Penting disiplin olahraga, meskipun di rumah ya, biasanya memang kalau di rumah banyak malesnym

Aku pun suka olahraga senam di rumah, liat dari Youtube :)

Makasih tips nya Bu milda sekaligus udah di ingetin, aku tu suka rencana2 aja tapi olahraga nya suka gak di jalanin padahal penting buat kesehatan 😥

Makasih tips nya sekaligus udah diingatin .aku tu suka malas banget olahraga, cuma rencananya aja terus2an dan gak jadi2 😥

Nah yang susah adalah jadwalnya kak, gak pernah pasti... Lima tips ini beneran super kece, patut dicoba deh khususnya baju olahraga suka asal

Kadang aku yoga aja sendiri hahaha. Selebihnya ya joget2 aja dengar musik hahaha. Yang rutin keliling komples selama 30 menit tiap weekend

Aku skarang lagi coba joging mba.. disekitaran rumah.. nuhun tipsnya bener ya utk olahraga go perlu Mahal d rumah pun bisa

Wahh makasiiihh Mbaa jadi makin semangat olahraga. Gerak fisik diharuskan supaya tetap sehat dan bugar apalagi musim hujan gini

Kalo saya paling melakukan olahraga lari pagi di seputaran tempat tinggal.. Saya melakunnya pada akhir pekan..

Wah kalau olahraga di rumah saya tuh suka ga konsisten. Karena pasti banyak malesnya. Kalau dah berbayar kan berasa udah ngeluarin duit. Jadi harus serius 😂😂 tapi tipsnya nanti mau dicoba ah. Siapa tau berhasil OR di rmh.